Salle Amaïna

Le Yoga est une discipline née en Inde il y a des centaines d’années.

Le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, relaxation, mudras (gestes, postures des mains, du corps) sons, chant et méditation.

C'est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l'Etre à partir de séries utilisant ces différents outils.

Le Savita yoga est une alliance du Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Kriya yoga, Mantra yoga, Laya yoga et yoga Intégral.

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"Le  yoga est un cadeau inestimable de l’ancienne tradition indienne. Il incarne l’unité du mental et du corps, de la pensée et de l’action, de la retenue et de l’accomplissement, de l’harmonie entre l’homme et la nature et une approche holistique de la santé et du bien-être. Le yoga, ce n’est pas des  exercices mais découvrir le sens de l’unité entre nous, le monde et la nature. En changeant notre  mode de vie et en créant la conscience, cela peut nous aider à faire face au changement climatique" 

Discours du premier ministre indien à l'ONU