Cours de Hatha  Yoga

avec Anne Faucher

Le lundi de 10h45 à 12h

    Reprise des cours le lundi 12 septembre

Le yoga que je propose est une base de Hatha yoga avec des influences d’autres yogas. Asanas (postures en mouvement et statique), pranayama (techniques de respiration), dhyana (méditation), relaxation et parfois des sons viennent colorer le cours pour le bien-être du corps et de l’esprit, une déconnexion de l’espace-temps et une reconnexion à son être intérieur. Ouvert à tous, ce cours de yoga est un moment de bien-être complet et profond pour apprendre à se connaître tout en respectant ses limites de l’instant et s’autoriser à être soi-même dans la bienveillance. 

​Cours d'essai gratuit sur demande avant fin décembre

Renseignements Tarifs et Inscription

Contactez moi au

06 86 07 94 43

annefaucher@hotmail.fr

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