Ateliers de Yoga  Voie d'éveil

avec Danièle Cadiou-Cochy

 

S'offrir le temps d'une pratique matinale, un dimanche par mois ...
Se poser dans le corps, y installer le souffle et s'éveiller aux sensations.

Eclairée à la lumière du Yoga de l'Energie, chaque séance est construite à partir de micro-mouvements pour entrer dans le geste conscient (relation entre geste et respiration) et faciliter l'accès à l'intériorisation.

Le déroulement améliore la mobilité corporelle, augmente l'amplitude respiratoire, régule la circulation énergétique .. pour ancrer avec douceur et fermeté l'expérience posturale et cheminer vers une écoute méditative.

Une pédagogie, progressive et structurée, accessible à tous, dans le respect du corps et de ses réalités physiologiques du moment.

 

Un dimanche par mois de 9h30 à 12h30

            

  • Dimanche 15 septembre 2019

  • Dimanche 6 octobre 2019

  • Dimanche 10 novembre 2019

  • Dimanche 15 décembre 2019

  • Dimanche 12 janvier 2020

  • Dimanche 2 février 2020

  • Dimanche 8 mars 2020

  • Dimanche 26 avril 2020

  • Dimanche 17 mai 2020

  • Dimanche 7 juin 2020

Tarifs    42€ l'atelier

190€ le forfait de 5 ateliers

350€ le forfait de 10 ateliers

 

Renseignements et inscription

au 06 70 10 90 14

yogaenergiesante@gmail.com

© 2015-2019   Salle Amaïna      5 rue de la Pierre  ZAC de Villejames  44350  Guérande - Tél  06 62 03 61 88 - Mail  amaina@orange.fr              

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