Salle Amaïna

Le concept du YOGA DU RIRE : chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues ou plaisanteries et même sans avoir le sens de l'humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l'insouciance des enfants  : il se transforme en véritable rire et devient contagieux.

Le YOGA DU RIRE est une combinaison d'exercices de rire avec la respiration du Yoga . Cela apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau permettant de se sentir plus énergique et en meilleure santé.

Le concept du YOGA DU RIRE est basé sur le fait  que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané. Dans les 2 cas, on arrive aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques.

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Le fondateur du concept est Docteur Madam Kataria qui inventa le YOGA DU RIRE  en 1995 avec 5 participants dans un parc. A l'heure actuelle, on recense des milliers de clubs de YOGA DU RIRE dans plus 72 pays. Docteur Kataria  aime répéter que "Le YOGA DU RIRE  n'est pas une théorie, c'est une pratique..."

 

Une  séance  est bénéfique pour évacuer les  tensions, faire le plein d'énergie, de bonne humeur, de sérénité, de joie de vivre ... en toute confiance jusqu'à la prochaine séance.

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