Cours de Yoga maternité

avec Isabelle Mainguy

Le lundi de 16h à 17h15

Parce que la grossesse est un moment spécial dans votre vie de femme et de couple…

Parce que l’attente d’un enfant est un évènement fondamental de la Vie …

Parce que vous souhaitez aider votre corps et votre esprit dans ces transformations inévitables et les préparer à une naissance harmonieuse …

Je vous accompagne dans ce chemin d’évolution physique, mentale et spirituelle par le yoga maternité de Martine Texier (autrice de « l’attente sacrée », « Accouchement, naissance, un chemin initiatique »)

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga, les postures sont adaptées aux femmes enceintes et nous les adapterons à votre morphologie et vos besoins.

Le gros ballon de gym sera votre partenaire à la salle comme à la maison. Vous verrez comme il fait bon s’y poser !

Des séances en couple seront aussi proposées chaque mois.

Et des séances postnatales « maman-bébé » en collaboration avec Mathilde TISSOT, professeure de Yin Yoga

​Tarifs

15 euros la séance

 60 euros les 5 séances

 

 Inscription

07 83 94 12 96

i.mainguy@hotmail.fr

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