Atelier   sur la Respiration

avec Elodie Rabin  

 

  • Dimanche 8 novembre           de 14h à 17h

                                  

Que se passe-t-il mécaniquement lorsque l'on respire ?

Quels sont les différents types de respirations ?

Quelle respiration pour quelle activité (Pilates, yoga, relaxation, gym traditionnelle) ?

Liens entre la respiration et la posture ?

Liens avec le périnée...

 

Mixe entre pratique et théorie pour ressentir et comprendre ce qu'il se passe ...

Je répondrai à vos questions dans la mesure de mes connaissances

Atelier de 8 personnes maximum

Information et réservation   

06 74 77 78 35

contact@elodierabin-mouvement.fr

Tarif   40€

et forfait de 45€ pour l'atelier Pilates du matin et Respiration de l'après midi

© 2015-2020        Salle Amaïna                      5  rue de la Pierre  ZAC de Villejames           44350  Guérande        Tél  06 62 03 61 88               Mail  amaina@orange.fr              

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