Salle Amaïna

INITIATION A LA PRATIQUE DU RÊVE LUCIDE

                    avec Virginie Linder

 

Un atelier collectif en deux parties : samedi 23 mars et samedi 6 avril de 15h à 17h

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Ce qu’on y fait ? On se familiarise avec les cycles du sommeil, les bénéfices du rêve lucide, les méthodes à appliquer pour rêver lucidement. On médite, on crée un plan de rêve.

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Et après ? On repart avec les connaissances nécessaires pour mettre en place sa pratique du rêve lucide et on a créé son premier plan de rêve.

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Pour qui ? Pour ceux et celles qui ont envie de s'initier à la pratique du rêve lucide comme moyen d'explorer l'inconscient, de gérer cauchemars, phobies, addictions, d'évoluer spirituellement, de s'amuser aussi.

 

Animé par Virginie Linder, facilitatrice de rêve lucide formée par Charlie Morley

Merci de bien vouloir apporter un pled ou couverture légère pour vous couvrir durant la méditation guidée