Salle Amaïna

INITIATION A LA PRATIQUE DU RÊVE LUCIDE

                    avec Virginie Linder

 

Un atelier en deux parties : samedi 27 janvier et samedi 10 février.

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Ce qu’on y fait ? On se familiarise avec les cycles du sommeil, les bénéfices du rêve lucide, les méthodes à appliquer pour rêver lucidement. On médite, on crée un plan de rêve.

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Et après ? On repart avec les connaissances nécessaires pour mettre en place sa pratique du rêve lucide et on a créé son premier plan de rêve.

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Pour qui ? Pour ceux et celles qui ont envie de s'initier à la pratique du rêve lucide comme moyen d'explorer l'inconscient, de gérer cauchemars, phobies, addictions, d'évoluer spirituellement, de s'amuser aussi.

 

Animé par Virginie Linder, facilitatrice de rêve lucide formée par Charlie Morley